更好的健康:明亚博电竞网站智的健康评论 更好的健康(T亚博电竞网站M):智能健康评论

文章 评论(4)

健康婚礼的10个小贴士亚博电竞网站

这是一份新闻稿,对于那些感兴趣的人…

作为一个经验丰富的六月新娘我自己,我可以告诉你
你的婚礼可能是你一生中最幸福的时刻之一,但对于一些
原因,亚博电竞网站在这个特殊的日子里,健康问题会突然出现。
你可以确保你和你的客人记住正确的日子
原因,也不是错的。

1。战胜酷热许多六月的婚礼
提前几个月计划(在一年中较冷的时候)当前景
户外活动很有吸引力。但是什么时候
六月到来,婚宴客人发现自己花了数小时的时间暴露在最高的阳光下,
热,和湿度。婚礼后
通常涉及年长的亲戚和年幼的孩子,阳光和高温带来的风险
风险敞口高于许多人的预期。如果
你要在户外结婚,注意温度,尤其是你的
最年长和最年轻的客人。
防晒霜和充足的水。
考虑把年长的客人转移到阴凉的地方。识别出热衰竭的迹象,参观:
认识
热衰竭的症状和治疗方法
.

2。尺寸合适–很多新娘买
他们的婚纱尺寸较小,有宏伟的减肥计划——或
也许这件衣服买的时候很合身,但是婚礼前的准备(有相关压力)
导致了轻微的体重增加。
方式,太多的新娘在婚礼前的几天和几周尝试速食。
穿上那件长袍——发现失败,焦虑,还有健康亚博电竞网站问题。如果你想为婚礼减肥,
提前开始,坚持健康,亚博电竞网站安全减肥计划。适合命名的速食食品:
你撞到墙上,发现自己比以前更糟。新娘也应该把耳朵调到
伴娘从事速食,试着劝说他们的朋友不要这样
坏习惯。发现
健康减肥的明智策略。亚博电竞网站

三。清醒拨号尽管很多人没有
把酒后驾车视为“健康问题”,酒后驾车是我们的一个问题。亚博电竞网站
该县主要的可预防死亡原因。
健康亚博电竞网站的婚礼是客人平安回家的地方。婚礼策划人应确保每个人
有指定的司机,安排出租车公司拥有一定数量的
晚上结束时有出租车。
或者你可以安排交通工具把客人送回
旅馆。那样没人担心
关于喝酒和开车。和
当然,你有足够的非酒精饮料给任何有酒精
依赖关系问题
.

4。以健康的饮食庆祝亚博电竞网站-
每个人都想请他们的客人吃一顿婚宴来纪念,但是
当然,人们会很怀念它。
在外面举行婚礼,确保食物,像土豆沙拉和
虾,被适当冷却或放在冰上。我知道一个婚礼,其中五个客人因食物中毒
这种错误。
再考虑一个打火机,亚博电竞网站健康膳食:
您的客人会很高兴有机会与您一起庆祝(没有
下周需要节食)。会发现自己感觉不到
在庆祝活动中被压垮了。学习
关于食物中毒和如何安全处理食物。

5。获得光芒–每个新娘都想
在婚礼那天看起来很完美。但是
“发光”容光焕发的“皮肤不可能通过化妆获得:健康的选择有很大的不同。努力控制你的压力亚博电竞网站
避免
痤疮破裂
喝很多
在婚礼前一天和婚礼当天喝水,让你的皮肤看起来更漂亮。
很好,你的身体感觉很好。检查
这里有更多关于保持充足水分的重要性的信息。
.

6。处理家庭问题-婚礼
不仅对身体健康构成挑战,亚博电竞网站但是情感上的幸福,
也是。未解决的家庭
问题在婚礼上有一种不那么有趣的爆发方式,由于
事件的压力
通过亲戚的聚会
不经常见面。
相信亲人会在婚礼前解决这些纠纷,如果
你怀疑他们可能会在婚礼上爆发,有一个“指定的”
散播者“——一个可以缓和家庭冲突或至少保持家庭冲突的亲属。
因为破坏了庆典。

7。照顾好自己–你不能
与“不亚博电竞网站健康”新娘的“健康”婚礼。
安排一些时间做一些有助于放松的事情。瑜伽,按摩,一日游,徒步旅行或阅读
一本好书都是减轻压力的好方法。
学习
关于其他压力管理技巧。

当你为即将到来的活动做准备时,确保你得到7-8分
每晚睡眠小时数。存在
充分休息可以帮助你避免烦躁和焦虑,并且可以减少
你生病的机会
.

8。倒计时
…检查
-也许这不浪漫,
但一综合体检是一个
对准备结婚的夫妇来说是个好主意。
在你要求别人之前
说他们会“在疾病和健康中”爱你,这是你欠他们的。亚博电竞网站
知道你在这一领域的地位。你可以一起计划互相支持。
长期来看,亚博电竞网站健康的生活方式目标。几个月后进行全面检查
婚礼前,所以你可以理解和解决以前的健康问题亚博电竞网站
你们都在祭坛上。女人
男人
需要完整而有规律的身体检查。

9。
亚博电竞网站健康蜜月
好吧,你在婚礼的整个过程中都做到了
身体健康,亚博电竞网站现在又出现了“有趣的部分:”蜜月。但新郎新娘数量惊人。
到头来,病得太重,无法享受这第一次婚礼的喜悦。关键提示:
确保你在婚礼上不要过度沉溺于食物和饮料;计划
像其他旅行一样度蜜月(在温暖的地方涂防晒霜)
饮用安全水和食用安全食品的注意事项;并确定
你在婚礼前已经接种了所有必要的疫苗,所以你
在婚礼当天不会有疫苗副作用。学习
关于健康和旅行的更多信亚博电竞网站息
.

10。等待呼气–深呼吸
记住最后,嫁给你爱的人更重要
比举行完美的仪式或招待会要好。
婚礼只是婚姻的开始-希望,不是结束。最幸福、最健康的婚礼是亚博电竞网站
一个能带来快乐的人,亚博电竞网站健康的婚姻。看看伟大的
提示
因为婚礼结束后你的婚姻一直很稳固。这篇文章最初刊登在Dr.瓦尔的博客革命健康网亚博电竞网站.


你也可能喜欢这些帖子

    没有找到

阅读评论»


4对“健康婚礼十大建议”的回应亚博电竞网站

  1. 伦道夫 说:

    嗨,琼斯博士。感谢您提供的精彩婚礼信息。也感谢您有机会参加昨天与福斯特博士和辛迪的讨论。我期待与我的读者分享音频,网址为亚博体育在线下载我们的婚宴博客

    朗达

  2. 瓦尔琼尼 说:

    你好,朗达-我觉得这个电话很有趣(主要是因为你的问题和医生。福斯特的见解)!婚礼时,“心身”连接中的“心”部分是迷人的…

  3. 匿名的 说:

    为什么会出现在医疗网站上????亚博电竞网站

  4. EDNA08 说:

    琼斯医生,不想要一个大婚礼有什么问题吗?我只想要一个牧师和证人,上帝的祝福,没有幻想,我以前结过婚,我的伴侣也是,我们已经在一起3年了,没有问题,没有孩子,没有时间工作,我的朋友们认为我很傻,我想要一个小(聚在一起)是吗?

返回文章»

最新访谈

创意实验室:医学生引领亚博电竞网站医疗创新亚博电竞网站

医生们对美国的这种做法感到失望并不是什么秘密。亚博电竞网站医疗体系正在发展。大多数人对改善工作条件或解决病人护理中的技术问题感到无助。幸运的是,一名年轻的医科学生没有被他的临床医亚博电竞网站生导师带来的失望之山吓倒…

阅读更多

如何成为一个成功的病人:年轻的医生提供一些建议

我很荣幸成为美国住院医师项目的一部分,这项计划促进了医学生、住院医师和新医师在探索改变美国医疗保健服务方式的想法时的写作。亚博电竞网站亚博电竞网站我最近有机会采访了三个写作伙伴,了解如何…

阅读更多

查看所有采访»

最新动画片

看所有动画片»

最新书评

书评:移情是通过假装它直到它是真实的来学习的吗?

我经常被要求在我的博客上做书评,我很少同意。这是因为我读一本书要花很长时间,如果我不喜欢它,我想作者宁愿我保持沉默,也不愿出版我的…

阅读更多

地方精神:塞缪尔·谢姆的新书可能会使你沮丧。

当我在医学院的时候,我读到塞亚博电竞网站缪尔·谢姆的《上帝之家》是一种通行权。当时,我发现它是一个愤世嫉俗的,但又可怕的准确描绘学术医学的底线。我从绞架上的幽默中得到了安慰,这让我…

阅读更多

吃东西来拯救你的生命:另一本半真食谱

我犹豫着去复习减肥书,因为它们常常是错综复杂的事实和小说。把他们的真相从谎言中挑逗出来,就像清除一个长头发的小学生一样让人精疲力尽。然而,经过作者的公关机构的接洽,并承诺…

阅读更多

查看所有书评»